Venerdì 22 novembre 2019 alle ore 21:00 presso la Sala Polifunzionale Patronato Leone XIII
LA NUTRIZIONE NELLO SCI ALPINISMO
Prosegue la formazione nutrizionale in SAV con il Biologo Nutrizionista Dr. Gianluca Bosetti.
L’evento, organizzato nella sala polifunzionale del Patronato Leone XIII, vuole darci gli strumenti per un alimentazione corretta durante le uscite di scialpinismo e più in generale nelle uscite invernali.
Quando è meglio assumere zuccheri complessi o proteine? Quali alimenti aumentano le prestazioni in montagna?